Guia dos Movimentos de Musculaçao
Escritor: FREDERIC DELAVIER
Nome do Livro: Guia dos Movimentos de Musculação: Abordagem Anatômica
Genero: treinamento
Editora: Manole
Ano de Lançamento:2000
Tamanho: 34,28 MB
Paginas: 135
Idioma: Portugues
Sinopse:
Você vai se maravilhar com este livro, que descreve de modo simples e objetivo a maioria dos movimentos de musculação. Todos os exercícios descritos nesta obra são apresentados através de desenhos excepcionais, que permitem a visualização clara dos grupos musculares solicitados. Além disso, cada ilustração é acompanhada por um texto com todas as informações necessárias para a realização dos exercícios. Esta obra é indispensável para todas as pessoas que praticam esporte, tornando-se o conselheiro pessoal disponível a qualquer momento. Devido à sua abordagem anátomo-morfológica e ao rigor científico de suas ilustrações, Guia dos Movimentos de Musculação é de fundamental importância para os estudantes, professores, médicos e cinesioterapeutas, que terão nele uma obra de referência.
Kamasutra
The Next Generation
This book is for anyone interested in learning the techniques that the more sophisticated attackers are using today. Other books on the topic have the habit of rehashing legacy attack and penetration methodologies that are no longer of any use to criminals. If you want to learn how the techniques criminals use today have evolved to contain crafty tools and procedures that can compromise a targeted individual or an enterprise, this book is for you.
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Brevemente =D
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Voce quer aprender como desligar o pc de alguem atraves do msn?? entao esta aqui a explicaçao disso a um passo de voce.
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Como fazer escutas??
Com este tutorial voce vai aprender como se faz escutas. Mais niguem ira falar mal de voce nas suas costas.
